الرئيسية / Uncategorized / 3 تمارين تكبير القضيب الطبيعية عليك أن تجرب الآن!
علاجات طبيعية تساعد في تقوية القدرة الجنسية

3 تمارين تكبير القضيب الطبيعية عليك أن تجرب الآن!

تمارين تكبير القضيب

انضم إلى مئات الرجال الذين اكتسبوا بالفعل انتصابًا أقوى وأكبر وحياة جنسية مرضية أكثر بفضل

تمارين تكبير القضيب الطبيعية بالكامل. ليس ذلك فحسب ، فقد اكتسبوا الحجم في الطول والطوق.

ولكن ، لا تعلق آمالا كبيرة بعد – يستغرق قدرا هائلا من الوقت والتفاني.

هذه التمارين ليست نوعًا من الخدع السحرية ؛ وهي تستند إلى المبدأ الذي تم إثباته علمياً
لتكبير القضيب القائم على الجر. فقط ضع في اعتبارك أن مكاسبك دائمة وستكلفك الوقت والجهد فقط (بالتأكيد ليس أموالك).

على الرغم من أن التمارين مثل الجلكينغ بسيطة ، إلا أنها قد تكون خطيرة على صحتك إذا تم إجراؤها بشكل غير صحيح. هناك العديد من التقارير من الرجال الذين أصيبوا بشكل دائم في القضيب. قبل البدء في أي تمرين ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً لتجنب الإصابات.

من الأفضل دائمًا أن يكون لديك قضيب صغير يعمل بدلاً من القضيب المكسور ، أليس كذلك؟
استفد من استشارة مجانية من طرف طاقم طبي خبير في المشاكل الجنسية


مرحلة الاحماء

قبل ان تبدا

قبل البدء في أي تمرين لتكبير القضيب ، تحتاج إلى المرور بالمرحلة الأولى (والأكثر أهمية) التي تسمى الإحماء. دوره ضروري في أي روتين فعال لأنه يسخن ويوجه الدم بالمغذيات الضرورية إلى أنسجة القضيب.

بهذه الطريقة ، تزيد من مكاسبك مع تقليل فرص إصابة نفسك.

على الرغم من وجود عدة طرق لتدفئة صديقك الصغير مثل وسادات التدفئة أو جوارب الأرز أو مصابيح الأشعة تحت الحمراء ؛ نحن نفضل طريقة منشفة مبللة.

كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

  1. خذ حمامًا دافئًا.
  2. أحضر منشفة صغيرة أو قطعة قماش.
  3. انقعه في الماء الساخن لجعله رطبًا.
  4. انتبه حتى لا تحرق بشرتك.
  5. تحقيق الانتصاب 30-50٪.
  6. لف قضيبك بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
  7. اسكب الماء الدافئ على المنشفة إذا شعرت أنها فقدت الكثير من الحرارة.
  8. ضع ذلك في الاعتبار – لا تحرق بشرتك.

فقط بعد تنفيذ جميع التعليمات المذكورة أعلاه ، يتم تسخينك بشكل كاف ويمكنك الاستمرار في نظامك بناءً على التمارين التالية.

كيف تزيد من طول و سمك قضيبك
كيف تزيد من طول و سمك قضيبك

مرحلة العمل

رقم 1. نقالة النهائي

يحسن: الطول

مستوى الصعوبة: مبتدئ

خطر الإصابة: صغير

الوقت المطلوب: 5-10 دقائق

“Ultimate Stretch” هي تقنية رائعة خاصة لأولئك الذين يريدون تحسين طولهم. إنه تكتيك بسيط يتضمن فقط إطالة صديقك الصغير الرقيق.

التمارين التدفئة الذكر

 2. نقالة الإبهام

يحسن: الطول

مستوى الصعوبة: متقدم

خطر الإصابة: متوسط

الوقت المطلوب: 2-3 دقائق

إن “Thumb Stretcher” هي تقنية مختلفة قليلاً يجب أن تضيفها إلى نظام تعزيز طولك أيضًا:

  • خذ وقتك في مرحلة الإحماء المناسبة.
  • اسحب القلفة وامسك القضيب خلف الرأس / الحشفة بحوالي (بوصة واحدة أدناه).
  • يجب أن تسحبه للخارج دون الشعور بأي ألم أو انزعاج كبير.
  • استخدم يدك الأخرى لوضع إبهام على قاعدة القضيب (الثلث الأول).
  • اضغط بإبهامك لأسفل في اتجاه ركبتيك.
  • يجب أن تسحب في كلا الاتجاهين في نفس الوقت بقوة كافية لتشعر بتمدد غير مؤلم داخل عمودك.
  • تشغل هذا المنصب لمدة 20 إلى 30 ثانية.
  • إذا لزم الأمر ، استرح لمدة 5 ثوانٍ بين كل تكرار.
  • كرر الخطوات من 2-7 أربع مرات في جلسة واحدة ولكن قم بتغيير المكان الذي تضع فيه إبهامك.
  • خذ وقتك للذهاب في مرحلة التبريد.

3. ساحبة إلى الوراء

يحسن: الطول والجلد

مستوى الصعوبة: مبتدئ

خطر الإصابة: متوسط

الوقت المطلوب: 4-6 دقائق

كل ما عليك فعله في Backward Puller هو اتباع الخطوات التالية:

  • خذ وقتك في مرحلة الإحماء المناسبة.
  • اسحب القلفة وضع إبهاميك على الجزء العلوي من عمودك بوصة واحدة خلف الرأس / حشفة.
  • ضع أصابعًا أخرى على كلتا يديك على الجانب السفلي من عمودك لدعمه.
  • اسحب الجلد أعلى القضيب بإبهامك باتجاه جسمك.
  • استخدم القوة الكافية للشعور بتمدد غير مؤلم وتوتر في عمودك.
  • تشغل هذا المنصب لمدة 15-25 ثانية.
  • إذا لزم الأمر ، استرح لمدة 5 ثوانٍ بين كل تكرار.
  • كرر الخطوات من 2-7 عشر مرات في جلسة واحدة ولكن قم بتغيير المكان الذي تضع فيه إبهاميك.
  • خذ وقتك للذهاب في مرحلة التبريد.

على الرغم من أن هذا التمرين ليس فعالًا في حد ذاته ، إلا أنه يعد إضافة رائعة إلى روتين الانتصاب الخاص بك ويوفر نوعًا مختلفًا من التوتر لقضيبك.

تمارين تكبير القضيب

اذا كنت تعاني من اي مشكل جنسي يمكنك التخلص منه من خلال افضل العلاجات الطبية


 

 

 

 

علاجات طبيعية تساعد في تقوية القدرة الجنسية

عن الدكتور مصطفى

مصطفى .... مقيم بالولايات المتحدة من مواليد المملكة السعودية عمري 32 سنه , متزوج و الحمد لله و لدي طفل (عمره 5 شهر فقط ) ... أعمل كطبيب متخصص في المسالك البولية و أمراض الجنسية لرجال. منذ صغر سني و أنا أعشق مساعدة الناس و إدخال البسمة على وجوههم، و كان هذا أكبر حافز لي لدراسة الطب في أمريكا.

شاهد أيضاً

’’بعد خمس سنوات لم يعد يستجسيب’’..الفياغرا الموت البطيئ للقضيب

’’بعد خمس سنوات لم يعد يستجسيب’’..الفياغرا الموت البطيئ للقضيب

يستعمل العديد من الرجال الفياغرا كمنشط جنسي قبل العلاقة الحميمية، هذا المنشط يعتبر حل فعالا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Click to Chat!
#
Agent (Online)
×

تحتاج مساعدة بالشراء