غالبًا ما يكون الرجال غير آمنين بشأن حجم قضيتهم وسوف يلجأون إلى جميع أنواع الطرق لزيادة أعضاءهم
قد يشتري البعض أجهزة تكبير القضيب أو حبوب تعزيز على أمل الحصول على طول.
كملاذ أخير ، قد يطلب الرجال إجراء جراحة ولكن الأطباء عادة لا يشجعون هذه الممارسة.
ولكن ماذا لو أخبرك أحدهم أنه يمكنك إطالة قضيبك بتمارين تكبير القضيب البسيطة.
كانت هذه التمارين موجودة منذ بعض الوقت الآن ، لآلاف السنين لتكون أكثر تحديدًا ، وقد تقدم نتائج متواضعة.
ضع في اعتبارك أن هذه التمارين قد تعمل أو لا تعمل ، ولكن إذا نجحت ، فستكون النتيجة متواضعة تمامًا.
تعمل تمارين تكبير القضيب بطريقة مماثلة لأدوات تمديد القضيب. إنها تمد أنسجة القضيب وتتسبب في تمدد الغرف الثلاث للأنسجة الإسفنجية القضيب. لأن الدراسات تظهر أن موسعات القضيب لها بعض التأثير على حجم القضيب ، يمكن القول أن الشيء نفسه ينطبق على تمارين تكبير القضيب.
تمرين Jelqing
Jelqing هو تقنية تمدد القضيب التي تنطوي على سحب القضيب في حركة نوع الحلب. يجب أن يتم التمرين ما بين 5-20 دقيقة يوميًا ، ويجب أن تكون النتائج الأولى ملحوظة بعد حوالي ستة أشهر.
إذا كان هذا يبدو أنه يستهلك الكثير من الوقت بالنسبة لك ، فهذا لأنه يقارن بالجراحة وتناول الحبوب. ولكن ضع في اعتبارك أن تكبير القضيب الطبيعي يستغرق وقتًا وأنك تستفيد من كونه آمنًا.
إذا كنت عازمًا على الحصول على قضيب أكبر بشكل دائم ، فقم بتجربة jelqing. قبل البدء ، تأكد من وجود زيت التشحيم أو زيت الأطفال في متناول اليد لأنك لا تريد ظهور بثور مؤلمة. بمجرد أن تكون مستعدًا ، ابدأ باتباع النصائح التالية:
- إحضار قضيبك إلى الانتصاب البسيط – لا ينصح Jelqing بأداء الانتصاب الكامل
- جعل OK-grip – باستخدام إبهامك وإصبعك المؤشر ، قبضة قاعدة القضيب الخاص بك
- تحرك للأعلى – باستخدام ضغط طفيف ، حرك قبضتك بقوة لأعلى. تحكم في ضغطك في هذه المرحلة. ينصح معظم الأطباء بأن يكون الضغط كافيًا لسحب الدم باتجاه قضيبك دون التسبب في أي ألم.
- توقف عند الحشفة – لا تتحرك فوق الحشفة.
- كرر – كرر هذه الخطوات لبضع دقائق في كل مرة.
تقنيات الامتداد
ينتمي تمرين A إلى مجموعة من تمارين شد القضيب التي يمكنك العثور عليها بسهولة عبر الإنترنت. ومع ذلك ، ليست كل تمارين الإطالة آمنة. من ناحية أخرى ، من السهل جدًا إجراء تمرين A عند مقارنته بتمارين تكبير القضيب الأخرى وعند القيام بها بشكل صحيح ، يجب ألا يشكل التمرين خطرًا حقيقيًا على صحتك. يذهب التمرين على النحو التالي:
امسك القضيب أسفل الحشفة مباشرة واسحبه أمامك.
- ضع ذراعًا تحت القضيب الممتد
- اسحب الذراع الثانية لأعلى قليلاً لتقويس القضيب بلطف
- شغل هذا المنصب لبضع ثوان.
- قد يبدو التمدد A محفوفًا بالمخاطر في البداية ولكننا نؤكد أنه لا يوجد خطر حقيقي عند أداء التمرين كما هو موضح. يجب ألا تشعر بأي انزعاج أثناء القيام بتمارين الإطالة
خاتمة
يذكر الكثير من الرجال أنهم يرغبون في الحصول على قضيب أكبر. في كثير من الأحيان ، تم تجهيز
هؤلاء الرجال بقضيب طبيعي الحجم يكفي لإرضاء الجنس. ومع ذلك ، إذا كنت مقتنعًا بأنك ستكون
أفضل حالًا مع عضو أكبر ، فجرّب تمارين القضيب.
التمارين الموضحة هنا هي طرق بسيطة وفعالة وآمنة للحصول على طول أكثر لقضيبك. ولكن ضع في
اعتبارك أنك لن تحصل على 4 بوصات في الطول مع تمدد القضيب البسيط. ومع ذلك ، إذا كنت
ترغب في رؤية أفضل نتيجة ، يمكنك تجربة هذا التمرين مع ملحق تعزيز الذكور مثل الكنغر.
حافظ على توقعاتك متواضعة واجعل السلامة أولوية عند تنفيذ هذه التمارين ، ونحن على يقين من أنك ستكون سعيدًا بالنتائج.
و في الاخير ننصحك باستعمال منتوجات صحتنا لتكبير و تطويل القضيب في وقت معقول جدا
