كيفية تكبير العضو الذكري
أولا أحب أن أشير شيء بسيط أن تكبير العضو الذكري ليست شيئا ضروريا لان متوسط طول القضيب من 12 إلي 18 سم في حالة الانتصاب وتتركز النهايات الحسية العصبية عند المرأة بما يعادل 7 سم داخل المهبل أي أن الطول الإضافي لن يزيد المتعة للمرأة أبدا.
مضخات الشفط:
لأن المضخات تسحب الدم إلى الذكر، فهذا يجعله ينتفخ، وتستخدم أحيانًا لتكبير العضو الذكري ، ويمكن لمضخة الشفط أن تجعل الذكر يبدو أكبر مؤقتًا، لكن استخدام مضخة واحدة مرات عديدة أو لمدة طويلة جدًا يمكن أن يتلف الأنسجة المرنة في القضيب، مما يؤدي إلى قلة استمرار الانتصاب.
التمديد العكسي :
- تمرين مثالي لتكبير العضو الذكري.
- بلوغ 0-30 في المائة من انتصاب الذكر.
- اعادة التمرين 6 مرات.
- حصتك يجب ان تستغرق ما بين 3 الى 5 دقائق.
- مقابل الامتداد هو عبارة تمرين التي قد تزيدك رغبة و شوقا في التعرف اليها اكثر.
- خذ الوقت الكافي من اجل مرحلة الاحماء.
- امسك القضيب من منطقة الرأس و اليد الأخرى من أسفل الذكر أي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب.
- من الأفضل ان لا تحس بالم او عدم راحة يجب ان لا تقطع مرور الدم بالأوعية كثيرا.
- بيدك الأخرى في الفتحة ما بين السبابة و الإبهام تمسك القضيب منها.
- قم بشد القضيب باليد أولى في المنحى المعاكس لليد الأخرى و في الغالب سيكون الاتجاه نحو الأسفل و الهدف منها هو الإحساس بقليل من الألم و التمدد في المنطقة الأسفنجية للقضيب.
- استمر في هاته الحركة لمدة تتراوح ما بين 20 حتى 30 ثانية.
- إذا لزم الأمر خذ قسطا من الراحة لمدة 5 ثوان بين كل تمرين.
- كرر المراحل 2-7 حتى تصل إلى عدد المرات المرجوة.
- خذ وقتك الكافي من اجل الراحة حتى تنتقل إلى تمرين أخر.
المستحضرات:
عادة ما تحتوي هذه على الفيتامينات أو المعادن أو الأعشاب أو الهرمونات التي يدعي مصنعوها تكبير العضو الذكري، ولم يثبت أي من هذه المنتجات فعاليتها، وبعضها ضار.
BACKWARD PULLER:
- بلوغ 30-75 من الانتصاب.
- وضع الابهام في وسط القضيب تقريبا من اجل تحقيق التوازن و التساوي.
- حصة التمرين يجب ان تستغرق ما بين 4-6 دقائق.
- خذ الوقت الكافي من اجل مرحلة الاحماء.
- امسك القضيب من منطقة الراس و اليد الاخرى من اسفل الدكر اي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب.
- اسحب جلدة راس القضيب بالابهام في اتجاه جسمك.
- اسحب بقوة قليلا حتى تحس بتمدد من داخل المنطقة الاسفنجية للقضيب.
- ابقى على هاته الحركة لمدة تتراوح ما بين 15 الى 25 ثانية.
- إذا لزم الأمر استرح لمدة 5 ثوان بين كل إعادة للتمرين.
- يعتبر هذا التمرين إضافة نوعية إلى برنامجك في تكبير العضو الذكري مع تغيير القليل من التوتر لقضيبك.
ممارسة الرياضة:
تسمى أحيانًا جيل كينغ، تستخدم هذه التمارين حركة اليد لدفع الدم من قاعدة القضيب إلى رأسه، وبالرغم من أن هذا الأسلوب يبدو أكثر أمانا من الأساليب الأخرى، فليس هناك دليل علمي على فعاليته، ويمكن أن يؤدي إلى التندب والألم والتشوه.
التمديد النهائي:
- خذ الوقت الكافي من اجل مرحلة الاحماء
- امسك القضيب من منطقة الراس و اليد الاخرى من اسفل الدكر اي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب
- من الافضل ان لا تحس بالم او عدم راحة يجب ان لا تقطع مرور الدم بالاوعية كثيرا
- اسحب بقوة اكثر حتى تحس بتمدد داخل المنطقة الاسفنجية للقضيب
- ابق على هاته الحركة لمدة تتراوح ما بين 20 حتى 30 ثانية
- اذا لزم الامر 5 ثوان فقط
- اعد المراحل الثانية حتى الرابعة لكن هاته المرة شد القضيب في اتجاه سرة البطن- اعد التمرين في هاته المرة في اتجاه الركبتين
- شد القضيب في اتجاه اليسار
- شد الذكر في اتجاه اليمين
- خذ وقتك لترتاح من اجل اعادة التمرين مرة اخرى
- انا انصح بشدة من اجل نتائج مضمونة لتكبير العضو الذكري ان يتم استخدام تمارين تكبير الذكر مع افضل كريم تكبير القضيب و التي تساعد على تحفيز الخلايا على الانقسام و التكاثر ليزداد عددها يعني يمكن دمج هاتين العمليتين من تضخيم حجم الذكر طولا و عرضا.
الاستطالة:
ينطوي أسلوب الاستطالة على توصيل جهاز توسيع أو استطالة بالذكر لممارسة السحب، وأفاد عدد قليل من الدراسات الصغيرة وجود زيادات في الطول بمقدار نصف بوصة إلى بوصة تقريبًا (حوالى 1 إلى 2 سم) باستخدام هذه الأجهزة، ومع ذلك، فإن هذه الدراسات ليست بالجودة العالية التي يُعتمد عليها، وهناك حاجة إلى بحوث أكثر صرامة لإثبات السلامة والفعالية.
ROTATING STRETCH:
هذا التمرين يشبه كثيرا التمرين الاول في هاته القائمة، غير ان هناك اختلاف صغير يجب ان تنتبه له، اذ عليك تتبع هاته الخطوات:
- تمرين مثالي لتكبير العضو الذكري.
- حاول الوصول الى 30 في المائة من الانتصاب.
- قم بشد القضيب ما بين 10 حتى 30 ثانية في كل اتجاه.
- مدة حصتك يجب ان تتراوح ما بين 2 حتى 3 دقائق.
- خذ وقتك الكافي في الإحماء.
- امسك القضيب من منطقة الرأس و اليد الأخرى من أسفل الذكر أي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب.
- من الافضل ان لا تحس بالم او عدم راحة يجب ان لا تقطع مرور الدم بالأوعية كثيرا.
- في مرحلة الشد ابدا بتحريك قضيبك في اتجاه دائري.
- اذا بدات في تحريك القضيب في اتجاه اليمين قم بتحريكه هاته المرة في اتجاه اليسار و العكس صحيح.
ثق بي إن عشيرتك ستصبح فخورة بك بعد اتقان هاته التمارين حيث انك ستحصل على نتيجة مدهشة باستخدامها مع افضل كريم تكبير العضو الذكري.
تمرين النمو و الدوران:
في هذا التمرين تقوم بتحريك القضيب باليد بشكل دوراني بقدر 30 مرة تأكد من أن تكون الخصية مغطاة باليد الثانية حتى لا تتأذى أثناء التمرين.
هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى تكبير العضو الذكري و يعطي القضيب حالة شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة.
عملية السحب هذه يجب أن تكون إلى اكبر قدر ممكن بدون آلام تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة.
كرر عملية السحب لمدة 4 -5 مرات كل مرة خمسة دقائق وبعد انتهاء كل مرة تقوم بسحب الذكر إلى الاتجاهات المختلفة الأعلى والأسفل اليمين واليسار ثم تعيد عملية الاسترخاء.
التمديد بالابهام:
- تقنية مثالية لتكبير الذكر.
- تحقيق انتصاب ما بين 0-30 في المائة.
- حصة واحدة تستغرق ما بين 2-3 دقائق.
- هذا التمرين مختلف قليلا حيث من الافضل ان تضيفه الى نظامك في تطويل القضيب طبيعيا.
- خذ الوقت الكافي من اجل مرحلة الاحماء.
- امسك القضيب من منطقة الراس و اليد الاخرى من اسفل الدكر اي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب.
- من الافضل ان لا تحس بالم او عدم راحة.
- ضع ابهام اليد الاخرى في اسفل منطقة الذكر.
- عليك الشد في الاتجاهين معا في نفس الوقت من اجل الاحساس بالشد داخل المنطقة الاسفنجية للقضيب.
- ابق على هاته الوضعية لمدة تتراوح ما بين 20 حتى 30 ثانية.
- اذا لزم الامر خذ 5 ثوان راحة بين كل شد.
- اعد المراحل 2-7 اربع مرات في حصة واحدة لكن غير منطقة التي تضع فيها ابهامك.
- خذ الوقت الكافي في كل فترة راحة حتى تعيد تمرين تطويل القضيب مرة اخرى.
وفي النهاية لقد قدمنا لك ابرز الحلول عزيزي القارئ المتمثلة في كيفية تكبير العضو الذكري ومن اجل التواصل معنا لاستفادة أكثر المرجو التواصل معنا عبر whatsapp.